“嗯。”

简秋宁微微鞠躬，恭恭敬敬地应下。她的脑子还是一团浆糊，但胡导的这番话，字字句句记得都很清晰。甚至走回体育馆的时候，她以为自己已经消化和理解了这其中的深意——虽然此后，这样的“以为”还会一遍又一遍地重新浮现出来。

第九十五章

随着冬训的临近，队里的气氛又是一日紧似一日。

如果说其他人的升级目标都是小山，那简秋宁的冬训目标便是活脱脱一座珠穆朗玛峰。跳马开发一下毽子后手翻转体180度系列的第二跳，还要试着挑战“不可能”的尤尔琴科后团两周沖击命名；高低杠要争取提升到理论难度值7分的成套，开场的空翻、pak和shapo180之间的连接还有下法都是潜在升级点；平衡木要加强下法、改善韵律；自由体操“至少”要把直体360度旋加进成套……

“你疯魔了吧，真能一个冬训把这些都搞定，那不得成仙得道啦！”杜明暖惊叹，“看我的冬训目标——减重五斤、难度稳中有升，多麽脚踏实地啊，虽然也不一定完得成。”

“我乐在其中！不要灭我威风好不。”简秋宁在床上摊成大字。这样的日子，虽然累得不行，但是有奔头，够充实，比起上一个荒废而挫败的冬训，简直都有点儿叫人期待了。

“你看兰姐的计划也很庞大呢。杠子要命名新下法，木头上更是要大做一篇文章的。还有自由体操，天哪，四个d组及以上舞蹈，不敢想象。”

“也是吧，期待你们都创造奇迹，就是注意保护自己。”杜明暖打个哈欠也跳上床。“我们组，大家都还算蛮脚踏实地的。除了青如姐，也说要练出7分的杠子。当然，她说什麽目标，我们都不会意外的。”

“嗯，她就是这样一个人，有目标不是更好，怪不得最近也不赖着我问这问那了，大家都落个清净。”

“我不落清净哇。宋宛宜这几天作怪得很，看準静静脾气好，就各种欺负她。话说，她今儿告诉我说，明天开始京市队要来咱们馆里借训三天，他们的训练馆在装修。说器械可能会紧张一点儿。”

“唔，这果然奇怪。下周我们要正式冬训了呢，居然这时候还放他们进来。”

“对吧，我听宋宛宜的意思，说什麽青如姐很紧张，估摸着京市队是要瞅着机会往国家队里塞人哪。”

“啊？上次训练营他们京市队没来嘛？上次都没选上，这回还想塞谁啊？”简秋宁愕然。“奈姐走之前不是老念叨麽？说京市队这几年户口政策不好落地，后备人才成问题。”

“这就实在不知道了，拭目以待吧。”杜明暖摇摇头，她也觉得这事儿不可思议，但是不得不说，宋宛宜的“包打听”大部分情况下还是挺準的。“不过我们组满员了，不会再进新人。有没可能塞到胡导组里啊？”

“难说。糟心得很。”简秋宁叹了口气，心里也知道，若是真有这麽一匹出其不意的“黑马”，是不太有机会成为自己的小师妹的。“所以你也别说我冬训的目标是贪多嚼不烂——我还得给胡导争气呢。”

第二天清晨进馆，京市的领队卢毓芳果然已经带着一溜小队员在弹簧道上训练了。

见国家女队的教练和队员们已经悉数进馆，卢毓芳便招呼助教往海绵坑里摆上垫子，然后朝着队尾个子最矮的一名选手摆了一下下巴。

她低着头越衆而出，在所有人的余光里站上弹簧道。助跑，助跑挺不规範的，慢悠悠地摆臂简直像散步；打踺子，做小翻，整个流程都有些粗糙——

“团身720旋！”

莫青如的尖叫声响彻整个场馆。

团身720度旋，h组的大空翻，目前在华国女队已经绝迹了近九年的动作，竟出现在了这个名不见经传的小姑娘身上。虽说是弹簧道上的，可是她刚才的完成肉眼可见地轻松，落地展体也还不错，登陆还真是颇有希望的呢。

章龄带头，一帮教练呼啦啦地围了过去。

简秋宁一边压着腿开韧带，一边透过人群缝隙观察着这匹“黑马”。矮墩墩的身材，手臂和大腿上一节一节鼓出来的肌肉，有点儿贝琳达·奎勒那种“小钢炮”的感觉，但是与奎勒的成熟丰满又不一样，这丫头块头更小、没怎麽发育开的身体更结实，根本像个“小土豆”。

有点意思。

“哦，以前练过武术的是吧。挺好挺好，看这肌肉多有力量。”

“云省队解散了耽误了一段时间？没事儿，基础差可以补嘛。”

“岁数上是大了一点，都15了，翻年就可以上大赛了——这样吧卢导，我去走程序特批，这孩子现在就过来练吧，特殊人才我们也要特殊处理嘛。”