苏棠看了看时间，转而预约了小区内的训练场地，由于苏家是小区的v客户，她可以直接预约数量较少的单人训练室。

苏棠和管家说了声就出门?去训练。半个月的训练，虽然看不出很明显的效果，但苏棠已经把每天的训练量逐步往上提，身体恢复的速度和耐受度也有了不少提升。

在完成本日的训练任务后，苏棠又转道?在小区内的自然食品超市内买了一些菜，动植物不断进化?的当下，这种自然可实用食品的价格居高?不下，是经过专门?的实验室培养出来的产品，保证动植物的进化?程度不会和人体产生冲突。

而且食物本身的味道?也远比进化?前的要鲜美。

训练、买菜、做饭。

外头的天一下子就黑了。

苏棠做完最后一道?菜，让管家帮她端到饭桌后，卡准了时间，正好差几分钟就到八点。

苏昌荣在八点准时冲进家门?，进门?就看到苏棠站在饭桌边，正在布置碗筷。

机器人管家适时上前邀功：“棠棠亲手做的饭菜，每一道?菜都经过我?的检测，保证烹煮的程度是可食用不会中毒状态，请苏先生放心?。”

苏棠：“……”她没想到机器人管家还有这样的功能。

苏昌荣见状，快步走进来：“只要是棠棠做的，别说熟不熟了，就算是生的，我?今天也能全部吃完！”

苏棠：“……”她对自己?的厨艺有信心?，大可不必如?此。

苏昌荣笑得?合不拢嘴，眼睛都眯成一条缝了。

苏棠打量了他几眼，估计最近着实太忙，原本肥硕的苏昌荣都瘦了一圈，看着有点曲线出来，她把筷子递给对方：“爸爸，你最近瘦了，是不是工作?太忙？”

苏昌荣心?生感动，没想到苏棠现在还能关心?他了，他当即摇头：“没有没有，爸爸最近吃的好睡得?好，没有太累。”

苏棠点头肯定地说道?：“是瘦了不少。”

苏昌荣越发?感动，无奈开口：“好吧，是瘦了点。”