门外走进来的是谢听兰和林舒静。林舒静举着一只手拭眼泪，脸哭得红通通，脚步有些许的踉跄，可见是练得不顺利，心情不好。

“你何必这样想？有时候花出去的努力就是不能立竿见影地生效的。”谢听兰一边轻缓地抚摸着她的脑袋，一边给她打气，言语之间温柔又坚定的鼓励意味仿佛是从前那个可亲的兰姐回来了。“只要你不放弃，就不会前功尽弃。你看我啊，我之前在队里呆了那麽多年，也是连国内的奖牌都没拿过，但是突然一下子就有转机了，对不对？”

“把眼泪擦擦，我们下午继续练。要知道，好成绩不是等出来的，是积累出来的。我以前也像你这样想着，为什麽累成这样还是会这麽糟糕？想着有一天突然就好了，比赛就不失误了，难度就突破了，但是这是不可能的。”

“兰姐说得很有道理啊。”杜明暖和简秋宁对视一眼，用力点头。

只听谢听兰接着娓娓道来：“练不好是客观问题，不想练才是主观问题。我们眼光完全可以放长远些。就算今年的奥运会上不了怎麽了？还有东京呢，甚至还有巴黎呢。只要你愿意坚持，什麽时候实现梦想都不晚。”

“看来，兰姐这是好得差不多了吧。”嘴角弯了弯，简秋宁呼出一口长气，感到有些放心，又多少有些莫名的失落。

“她练得是还不错呢，没有去年世锦赛前那一阵这麽棒，但是基本上难度都捡回来，是正常的状态。”杜明暖中肯地夸赞了一句：“可是静静就倒霉了，她主要是自由操架不住计划难度，分开来练都还可以，合一块就是乱七八糟。七百二也落不好，成功率只有六成，可能对她来说，备战确实有些难吧。”

“大器晚成绝对是有可能的。”提到奥运名单，即使是随口一说，也总是让人觉得过于沉重。简秋宁转了个可能称得上愉快的话题：“不过你的七百二是正式回来了吧，队测就要亮相咯？”

“是啊，我去年伤了之后是真的没有想到，有朝一日，我还可以把它捡回来。”谈起这个，杜明暖的情绪又高涨起来了。“真想不到啊，其实我还算是有点东西？居然提前把冬训任务都完成了。”

“恭喜恭喜，我就说你一直有潜力的麽。”看着杜明暖两颊上飞起的红霞，简秋宁是真心地为好友感到高兴。乾坤未定，可是暖暖至少也收获了一个高低杠的命名动作，再者，跳高选手，对于华国体操女队的团体配置来说，永远是有意义的存在。“吶，其实我也该知足的，毕竟我至少没有退步。”

“那可不是呢。”杜明暖老大姐似的伸手拍了拍简秋宁肩头：“如果说我是百尺竿头更进一步的话，那你就是千尺竿头，进无可进了，放轻松点吧。”

“跳！这可是软垫子，无所谓危险。你今天不给我跳出一个自主落地的900，别回去睡觉了。”

简秋宁和柳曦默然收拾着自己的东西装进背包，张卉为难地站在一旁，无奈地看着章龄对着秦望儿大吼大叫。900,900，最近几天连她们的脑子都被章龄灌满了这个数字。连张卉都有些不理解章龄的想法，就算这会儿上赶着把秦望儿的900逼出来了，明天队测就真能跳好？这麽仓促，为了一个软垫子上的动作，真的有意思吗？

距离正常的下训时间，都过去半个小时了。女队一向提倡劳逸结合，这会儿馆里其它组的人全走光了。

秦望儿眉毛抿得苦大仇深，助跑，打毽子，撑马，简秋宁瞄一眼就知道她根本没使对劲儿，果然，四仰八叉地摔了。

“不行，重来。要主动落地。”

又是“啪”的一声，摔了。

“好了好了，你们俩快回去吧，记得给灼灼带份饭。”张卉伸手把简秋宁和柳曦两人的脑袋拨转方向，拢着两人的后脖颈把她们往门口推了一把。“这里没你们的事，别担心，啊。”

“可是……那，好吧。”仔细端详了一阵章龄严肃神色，简秋宁只好放弃了营救秦望儿的计划，但许灼华那头，也是一堆连着一堆的麻烦事：“小张导，我现在拿灼灼完全没有办法，我和曦曦把她犄角旮旯里藏的宝贝都搜出来没收了，她恨死我们呢。”

“对呀，今天您把她手机寄回给她爸妈了，她这不闹起罢练来了？中午我给她送饭，可是说要闹绝食呢，枕头被子撂了一地。您看……”作为室友的柳曦更是十分为难：“要不然，您或者章导去管管她吧。”

“管什麽管？明天队测，我擡也要把她擡过来，让她好好看看人家进步的都有多快，看看她坐不坐得住。”章龄一边监督着秦望儿跳马的情况，一边耳朵也是十分灵敏，“曦曦你不用跟她多废话，饭也别给她端了，别浪费粮食。”