“恩。”

沈昂看着手表数节奏：“五、四、三、二”

“二、二、二、二”

他没有念到一，朱盏就没有放松。

终于，他轻柔地喃了声：“一。”

如临大赦，朱盏重重地瘫软在垫子上，急促呼吸。

沈昂眼角微勾了起来，随手拍了拍她的腹部：“体能训练没那么简单的。”

“我知道。”朱盏躺在垫子上，一双黑亮的大眼睛盯着他：“累一点，效果好。”

沈昂目光下垂，看着她剧烈起伏而微微隆起的胸部，咽了口唾沫。

“还好么？”

“嗯。”

“继续。”

“好。”

从她角度，能看清他线条流畅的脖颈，锋锐的下颌以及下颌缀着的胡茬小青头。

兴许是累的，朱盏脸颊渐渐泛起了绯红，心也越跳越快。

休息区的女队员们注意到沈昂指导朱盏进行腹肌和手臂肌肉的训练，眼神里交杂着羡慕和嫉妒的不忿神情，尤其是许安安，下唇都咬得发白了。

不远处总教练在集合队员，沈昂对她说：“就按刚刚的节奏练，每天坚持，先练他半个月，我们再增加强度。”

“嗯，我自己练，你忙。”

沈昂起身朝着总教练方向跑过去，望着他的背影，朱盏感觉，自己不是他的陪练，倒成了他的学生似的。

总教练训完男生之后，又去指导女生的技巧动作，朱盏本来想过去听一听，没想到这时候有男队员过来，对朱盏道：“听说你打得不错，能陪我练练吗？”

男生脸色红扑扑的，殷切看向朱盏。

“好。”朱盏没有犹豫，跟男生一块儿来到球台边，陪练才是她正经的工作，就算想偷师，也不能耽误正事。